Dzień 6, Wtorek 06.04.2021

Po świętach czas na ruch i aktywność fizyczną. Gotowi do zabawy?

 

Wtorek 06.04.2021 r.

 

HASŁO DNIA: Gimnastyka to zabawa.

 

  1. Zabawa paluszkowa "Pajączek" metodą Batii Strauss https://www.youtube.com/watch?v=ZhF0KaTm2WM.

    "Pajączek" to bardzo wesoła zabawa, która zapewni Wam "wygimnastykowanie" paluszków

     

  2. "Po co nam aktywność fizyczna"? - obejrzenie filmu edukacyjnego i https://youtu.be/jgJOS26G1wY rozmowa z dziećmi na jego temat.

    Obejrzyjcie filmik edukacyjny https://www.youtube.com/watch? v=jgJOS26G1wY i spóbujcie odpowiedzieć na pytanie: "Po co nam aktywność fizyczna"?

     

  3. Posłuchaj wiersza Jadwigi Koczanowskiej Gimnastyka.

     

    Gimnastyka to zabawa,

    ale także ważna sprawa,

    bo to sposób jest jedyny,

    żeby silnym być i zwinnym.

    Skłony, skoki i przysiady

    trzeba ćwiczyć – nie da rady!

    To dla zdrowia i urody

    niezawodne są metody.

 

Powiedz:

Co trzeba robić, aby być silnym i zwinnym?”

 

  1. Gimnastyka w domu i w przedszkolu.

    https://www.youtube.com/watch?v=xm93WFJ7bNs&ab_channel=WYGIBASYTV-piosenkidladzieci

     

     

  2. Wspólne planowanie rodzinnych aktywności sportowych na najbliższe dni. Wykorzystanie propozycji nauczyciela tj. spacer, wspólna gimnastyka, bieganie, gra w piłkę, jazda na rowerze, rolka, hulajnodze.

    Zaplanujcie aktywnosci sportowe na najbliższe dni tj. spacer, wspólna gimnastyka, bieganie, gra w piłkę, jazda na rowerze, rolka, hulajnodze etc. Jesli pogoda nie będzie sprzyjająca – wiele ćwiczeń również można wykonywać w domku.

     

  3. Zabawy z wykorzystaniem metody Ruchu Rozwijającego W. Sherborne "Rowerek" „Rowerek” – dzieci i rodzice leżą na plecach na podłodze z nogami uniesionymi w górę i ugiętymi kolanami. Leżą tak, aby jego stopa była oparta o siebie. Następnie wspólnie wykonują tzw. rowerek. Powtarzają rymowankę, różnicując jej tempo: „Jedzie Radek na rowerze, a pan Romek na skuterze. Raz, dwa, trzy, jedz i ty”

     

  4. Zaprojektowanie domowego toru przeszkód. Przypomnienie zasad bezpieczeństwa podczas zabaw ruchowych w domu Zaprojektujcie wspólnie domowy tor przeszód. Przypomnijcie sobie przy okazji zasady bezpieczeństwa podczas zabaw ruchowych w domu.

     

  5. Spacer z rodzicami: "Bijemy rodzinny rekord spacerowania". "Bijemy rodzinny rekord spacerowania" – brzmi ciekawie? Wykorzystanie krokomierza w obliczaniu trasy/ilości kroków. Postawienie sobie celu na dzień kolejny – zwiekszenie ilości kroków

    Wybierzcie się na spacer. Wykorztstajcie krokomierz w telefonie/zegarku i obliczcie trasę lub ilość, które udało się Wam wykonać. Codziennie postarajcie się zrobic chociaż kilka kroków więcej.